Biria Biria de carne molida – Cocina cerrada

Biria Biria de carne molida – Cocina cerrada

Biria Biria de carne molida – Cocina cerrada

Biria Biria de carne molida

tiempo de preparación, 10 minutos Tiempo de cocción, 45 minutos tiempo total, 55 minutos Porciones, 8

¡Todos los sabores de Biria Chili en una versión rápida y fácil con carne molida!

Material
  • 4 Guazilo Chili seco
  • 2 chile ancho seco
  • 1 taza de agua, autobús hervido
  • Carne molida de 2 libras
  • 1 taza de cebolla, cortada en picada
  • 4 ajo de clavo, picado
  • 2 cucharadas de pasta de tomate (opcional)
  • 1 (14.5 onzas) puede aplastar los tomates
  • 1 taza de caldo de carne (o caldo o agua de pollo) *
  • 2 cucharaditas de semillas de comino molidas
  • 1 cucharadita de cilantro de tierra
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de canela
  • 1/2 cucharadita de clavos en el suelo
  • 1/2 cucharadita de olspeas
  • 2 cucharaditas de perejil
  • 1 cucharadita de pimentón (ahumado)
  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
  • 2 hojas de la bahía (opcional)
  • sal al gusto
guía
  1. Durante unos 20 minutos, durante unos 20 minutos tostó el chile en una sartén de fondo pesado durante 30 segundos antes de remojar en agua hervida.
  2. Retire los tallos y las semillas del chile empapado y con puré, así como agua empapada, en un procesador de alimentos, hasta que esté suave.
  3. Mientras tanto, cocine la carne de res en una sartén grande a fuego medio-alto, rompiéndola por separado, hasta que se elimine cualquier grasa adicional, cocinada durante unos 8-10 minutos.
  4. Agregue la cebolla y cocine a la licitación, aproximadamente 5-7 minutos.
  5. Agregue el ajo y la pasta de tomate y cocine hasta que estén aromáticos, aproximadamente un minuto.
  6. Los chiles puros (del paso 1), los tomates, el caldo, el comino, el cilantro, la pimienta negra, la canela, los clavo, los olspis, el perejil, el pimentón, el vinagre y las hojas de laurel, agregan hervir, hervir uno, reducir el fuego y hervir durante 15-20 minutos.

Opción: Agregue 2 cucharaditas de salsa VerseSsterushair (sin gluten para sin gluten).
Opción: Agregue 2 cucharaditas de salsa de soja (sin gluten para sin gluten).
Opción: Skin cualquier grasa desde la parte superior después de cocinar.
Opción: * Use más o más caldo lo grueso o más delgado que desea hacer el caldo. Si desea que un caldo necesite un tacos, use al menos 2 tazas de caldo.
Opción: Sazone con sal, miel y vinagre al gusto, para equilibrar el picante, salado, dulce y agrio.
Opción: Servir guarnición con: cebolla recién cortada, cebolla roja picante, crema agria, rábano picado, cilantro, queso (picado o crumble), cuñas de lima, etc.
Opción: Úselo en tacos !!!

Hechos nutricionales, Calórica 342, Grasa 23g ,8g saturado, Trans 1 g, Colesterol 80mg, Sodio 268mg, Carbohidratos 11g ,Fibra 3g, Azúcar 3G, Proteína 22 gramos

Nutrición por: Hechos nutricionales operados por AdamamHechos nutricionales operados por Adamam

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