Chicken Parmeson Sloppy Jose
tiempo de preparación, 10 minutos Tiempo de cocción, 20 minutos tiempo total, 30 minutos Porciones, 4
¡Todos los gustos de Chicken Paramson como sucios!
Material
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Pollo molido de 1 libra (o carne de res o pavo)
- 1 cebolla pequeña, cortada
- 3 ajo de clavo, picado
- 1 1/2 taza Salsa marinara (enlace)
- 2 cucharaditas de hoja de perejil (o Especias italianas (enlace),
- 1/4 taza de paramigiano regino (parmeson), apretado o munda
- 1 taza de mozerela, picada
- 1 cucharada de albahaca, delgada picada (opcional)
- 1/4 taza de mantequilla, suave
- 2 dientes de ajo, picado/apretado
- 1 cucharada de región suprema (Permeson), apretada
- 1 cucharadita de perejil, picado
- 4 bollos (sin gluten para sin gluten)
Para Dirty Joes:
Para bollos de pan de ajo:
guía
- Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio, agregue pollo y cebolla y cocine, rompa el pollo por separado, hasta que esté bien cocido.
- Agregue el ajo y cocine hasta que estén aromáticos, aproximadamente un minuto.
- Agregue la salsa marinara y la hoja de perejil y hierva durante 5 minutos.
- Divida la mezcla de pollo entre los bollos de pan de ajo, cubra con Parmeson y Mozerela. (Paneer aún debe derretirse en salsa picante, pero puede hervirlo o calentarlo en el horno).
- Mezcle mantequilla, ajo, paramesson y perejil.
- Extienda mantequilla de ajo en los interiores de bollos y tostadas ligeras.
Para Dirty Joes:
Para bollos de pan de ajo:
Opción: Agregue 1 taza de calabacín, exceso de líquido rallado y exprimido.
Opción: Para Crunch: 2 cucharadas de mantequilla fundida, 1/4 cucharadita de ajo en polvo, 1/4 cucharaditas de perejil y 1/2 taza de pan de pan de panco, y mezcle ligeramente una sartén en una sartén en una sartén en una sartén, que rocía sobre la mezcla de pollo en los bollos!
Hechos nutricionales, Calórica 409, Grasa 36g ,Saturado 16 g, Trans 0, Colesterol 160 mg, Sodio 994mg, Carbohidratos 33 gramos ,Fibra 3g, Azúcar 8g, Proteína 36 gramos
Nutrición por: 
